• Capital Jalisco
  • Capital Jalisco
    • Suscríbete >

    • Capital Jalisco Capital Jalisco Capital Jalisco
  • Capital Jalisco
  • MÁS SECCIONES
  • Capital Coahuila
  • Capital Hidalgo
  • Capital Jalisco
  • Capital Morelos
  • Capital Oaxaca
  • Capital Puebla
  • Capital QuintanaRoo
  • Capital Queretaro
  • Capital Veracruz
  • Capital México
  • Capital Michoacan
  • Capital Mujer
  • Reporte Indigo
  • Estadio Deportes
  • The News
  • EfektoTv
  • Diario DF
  • Capital
  • Capital GreenTV
  • Revista Cambio
  • Capital Digital
  • Capital Prensa
  • Capital Radio
  • Capital Media
  • Capital Jalisco
  • Jalisco

  • Prevención de obesidad, objetivo de de Expo-Salud en Guadalajara


  • La prevención es una de las acciones más importantes para disminuir problemas de sobrepeso y obesidad
  • Por Notimex Hace 1 mes
  • Ver imagen
  • Crédito: Cuartoscuro
  • Capital Jalisco
  • Capital Jalisco
  • Capital Jalisco
  • La Secretaría de Salud (SSJ) en Jalisco, en coordinación con la Asociación Civil Quiero Vivir Sano, realizará la segunda edición de Expo-Salud, la cual tiene como objetivo que la población mejore sus hábitos alimenticios y estilos de vida.

    El director general de Salud Pública de la SSJ, Jorge Manuel Sánchez González,  señaló que esperan recibir a más de dos mil personas en esta feria de salud que se llevará a cabo el próximo domingo en la Plaza Liberación, de 8:00 a 18:00 horas.

    Señaló que la prevención es una de las acciones más importantes para disminuir problemas de sobrepeso y obesidad en la población, además de mejorar la tendencia de padecer enfermedades crónicas.

    Puntualizó que a pesar de que la expectativa de vida ha aumentado gracias a la ciencia y la tecnología, se vive un retroceso por los altos niveles de sobrepeso y obesidad que se presentan en la población.

    Añadió que el sobrepeso disminuye la expectativa de vida de los seres humanos y a eso se le suma el tema de la inactividad.

    La Encuesta Nacional de Salud del 2012 y la que se hizo el año pasado, marcan una tendencia desfavorable al tema de la actividad física.

    “El ser humano está hecho para ser activo, desde la prehistoria el hombre se movía para conseguir su alimento hasta cinco kilómetros para adquirir sus alimentos, actualmente las personas no se mueven ni un metro para conseguir los insumos”, afirmó Sánchez González.

    Asimismo, dijo que la poca actividad física sumada a hábitos de alimentación deficientes, han detonado problemas en diabetes, obesidad y cardiovasculares.

    Por su parte, Juan David García Ramírez, director regional de Quiero Vivir Sano, detalló que se busca enseñar a la población los hábitos más importantes para mejorar el estilo de vida, lo que directamente se verá reflejado en su salud.

    La Expo Salud “Quiero Vivir Sano” trabajará en un plan con ocho directrices que es el Consumo de Agua: enseñar a la población a beber agua y en qué cantidades; desarrollar una actitud positiva: buscar que las personas prioricen sus pensamientos en buenos, constructivos, así como objetivos.

    El bien comer: establecer recomendaciones más precisas y acertadas para una alimentación diaria que sea balanceada; Actividad física: fomentar cualquier movimiento corporal que sea producido por los músculos esqueléticos que exijan un gasto de energía.

    Descanso adecuado: enseñar a detectar la tranquilidad o inactividad y priorizar dichos momentos para reponer fuerzas físicas, mentales y espirituales.

    Autocontrol: fomentar la importancia del dominio propio y la fuerza de voluntad para evitar lo nocivo y hacer uso correcto para mejorar la salud física y mental.

    Desayunar más y cenar menos: dará a conocer la importancia de darle al desayuno nutritivo, para lograr un mejor desarrollo y rendimiento del organismo y reducir la ingesta alimenticia de la cena.

    Ser feliz: trabajar por priorizar un estado de armonía, paz y realización de cada persona.

    • Comparte
    • Capital Jalisco
    • Capital Jalisco
    • Capital Jalisco
  • Comentarios Ver comentarios
  • Más de Capital Jalisco
  • ESPECIAL
Más Populares
1

Maestro reprobó a su alumna para seguir abusando de ella

2

Zapopan simplifica tramitología para abrir nuevos negocios

3

Simplificarán trámites de reposición de licencia de conducir

4

Youtubers invaden Jalisco

5

Arriban dos nuevas empresas al Centro Logístico de Acatlán de Juárez

6

Supervisa Sandoval avances de la tuneladora La Tapatía

7

Muestra Zapopan sus Pasos Peatonales Ergonómicos

  • Capital Jalisco Capital Jalisco
  • Capital Media Digital